Bodybuilding ist für alle Altersgruppen erzielbar und Bernie Longs Geschichte ist ein Beweis dafür.
Früher dachte er nicht einmal ernsthaft darüber nach, Sport zu treiben, aber nachdem sich sein Gesundheitszustand verschlechtert hatte, musste er sich entweder in eine weiße Decke wickeln und zum Friedhof kriechen oder sich durch Training erholen. Ratet mal, welchen Ausweg er gewählt hat.
Ja, dieser Mann musste sich in einem ziemlich fortgeschrittenen Alter wiederherstellen und dabei brauchte er das nach einer Operation an der Wirbelsäule, nach Entfernung der Schilddrüse und nach mehreren Mikroschläge zu tun.
Es war sehr schwierig, aber allmählich wurde es einfacher, weil die Hauptsache nicht aufzuhören war. Ein Jahr später konnte Bernie bei seinem ersten Wettkampf auftreten.
Und dann gab es immer weitere Wettkämpfe…
Jetzt kann sich der 72-jährige Rentner eines hervorragenden Körper und einer Gesundheit rühmen.
Er trainiert regelmäßig, nimmt an Bodybuilding-Wettbewerben teil und genießt einfach sein Leben. Und der Friedhof wird noch lange warten.
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