Am 9. März feierte die italienische Schauspielerin Ornella Muti ihren 65. Geburtstag. Wie schafft sie es, in dieser wunderschönen Form, zu bleiben?

Wo liegt die Quelle der Jugend der Schauspielerin? Zumindest erwähnt sie es nicht, wenn sie darüber spricht, was ihr geholfen hat, so charmant wie immer zu bleiben.

Die Schauspielerin hat fünf Methoden, ihre Schönheit zu behalten:

1. Ornela schläft mindestens neun Stunden pro Tag. Sie sagt, es gebe ihr Seelenfrieden und helfe, Stress abzubauen.

2. Früher konnte sich Muti eine Zigarette leisten, jetzt hat sie ihre üblen Gewohnheiten völlig aufgegeben.

3. Beweglicher Lebensstil. Sport ist seit langer Zeit ein fester Bestandteil im Leben von Ornella. Und das Ergebnis ist sichtbar.

4. Muti isst kein Fleisch. Bei Dinnerpartys lässt sich Italienerin etwas Schädliches zu essen, aber dann macht sie sofort eine Diät.

5. Ornella trinkt viel Wasser, um ihren Körper im Gleichgewicht zu halten. Es hat auch positive Auswirkungen auf Haare und Gesichtshaut.

Quelle: lemurov.net

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