Ein Mädchen, das als Teenager stark unter Akne litt, hat verraten, wie der Verzicht auf Schokolade ihr geholfen hat, ihre Gesichtshaut zu reinigen.
Maria Bilken, 23, leidet seit zehn Jahren an Akne. Nachdem die Tourismus-Absolventin Anfang des Jahres auf Schokolade und Süßigkeiten verzichtet hatte, bemerkte sie eine deutliche Verbesserung ihres Hautzustands.
Maria glaubt, dass die Teenagerhormone, der Stress in ihrem Familienleben und der Verzehr von zu vielen Süßigkeiten die Hauptgründe für ihre ungesunde Haut waren.
"Wegen der Akne, unter der ich 10 Jahre lang litt, hatte ich mein ganzes Leben lang viele Probleme. Mein Selbstwertgefühl war extrem niedrig, und ich habe überhaupt nicht an mich geglaubt", sagt sie.
Maria war als Kind süchtig nach Süßigkeiten und aß jeden Tag eine große Tafel Schokolade.
Als sie in die Pubertät kam, begann sie, Akne zu entwickeln, die immer zahlreicher wurde.
Aus Frustration über ihren Hautzustand hörte sie auf, auszugehen und Dinge zu tun, die ihr Spaß machten.
Maria erinnerte sich an ihre Teenagerzeit und stellte fest, dass sie jeden Tag große Mengen an Schokoladenkeksen aß.
"Als ich anfing, eine Tafel Schokolade oder eine Packung Kekse zu essen, konnte ich nicht nur ein kleines Stückchen, einen oder zwei Kekse, essen, sondern musste die ganze Packung essen... Das tat ich jeden Tag, und das wirkte sich wirklich auf meine Haut aus."
Marias Pickel waren so stark, dass sie sich nicht nur auf ihre Wangen und ihre Stirn, sondern sogar auf ihren Hals ausbreiteten.
"Als ich aufwuchs, verpasste ich wegen meiner Akne viele Dinge. Ich habe in der Schule immer den Unterricht geschwänzt, bin nicht ins Fitnessstudio oder zum Tanzunterricht gegangen. Ich habe nie die Dinge ausprobiert, die ich machen wollte, oder bin mit Freunden ausgegangen", sagt das Mädchen.
"In der Schule war ich paranoid, weil ich dachte, alle würden über meine Haut lästern. Mir fehlte das Selbstvertrauen, vor allem wenn es um Jungs und Beziehungen ging. Ich dachte, niemand würde mich mögen", sagt das Mädchen.
Um ihre Akne loszuwerden, besuchte Maria mehrere Dermatologen, Kosmetikerinnen und Ärzte, die ihr drei Arten von Antibiotika und verschiedene Aknemedikamente verschrieben.
Maria probierte auch verschiedene Hautpflegemethoden aus, die ebenfalls keine spürbaren Ergebnisse brachten.
Nachdem eine Kosmetikerin eine Diät entwickelt hatte, hörte Maria auf, Schokolade zu essen, und obwohl es ein Jahr dauerte, bis sich die Ergebnisse bemerkbar machten, stellt sie fest, dass die Veränderungen an ihrer Haut "signifikant" sind.
Quelle: www. vinegred.сom
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