Kayla sieht jetzt aus wie ihre Lieblingsfigur. Sie träumte von einer solchen Figur und konnte am Ende das gewünschte Ergebnis erzielen.
Kayla Lavender lebt in Australien. Sie ist besessen von Barbies und sammelt sie seit ihrer Kindheit. Jetzt ist ihr Haus voller Puppenästhetik und die Anzahl der Spielzeuge beträgt mehr als 200.
Ich hatte über 200 Puppen, weil meine Eltern sie als Anreiz zum Abnehmen benutzten.
- sagt Kayla.
Vor dem Abnehmen wog die Frau 155 Kilogramm. Mit 36 Jahren beschloss sie, ihr Leben zu ändern und sich vom Übergewicht zu verabschieden. Sie begann mit einem Diät- und Fitnessprogramm.
Sie verlor 14 Kilogramm, danach blieb ihr Gewicht bei einem Indikator stehen und nahm nicht ab. Kayla wandte sich immer wieder an Ernährungsberater, probierte verschiedene Diäten aus, aber alles war umsonst. Im Jahr 2018 wagte eine Frau eine Operation und entfernte 80 % ihres Magens.
Nach einer langen Rehabilitation begann sie, ihren Lebensstil zu ändern: Strenges Training und Diät zeigten Ergebnisse.
Nach der Operation fühlte ich mich energiegeladen und wie eine neue Frau mit dem Neuanfang, den ich brauchte. Aber ich wusste, dass dies nicht das Ende war. Ich wusste, dass ich meine ganze Lebensweise ändern musste. Ich lasse Kohlenhydrate, Zucker, verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte weg.
- Kayla teilt.
Die Frau trieb auch jeden Tag Sport: Training im Fitnessstudio und Gehen, das später zu morgendlichen Läufen wurde.
Sie begann den Tag mit einem Proteinshake, fügte Lebensmittel mit hohem Proteingehalt hinzu, wie z. B. gemahlene Putenbrust oder Hähnchen.
Es fiel ihr schwer, auf ihre Lieblingsleckereien zu verzichten, also versuchte Kayla, sie durch gesündere Alternativen wie Nüsse oder Proteinriegel zu ersetzen.
Als Ergebnis schaffte sie es, 90 Kilogramm loszuwerden, und ihre neue Figur ähnelt der Figur einer echten Barbie. Die Frau betont dies gekonnt mit thematisch leuchtenden Bildern.
Quelle: life.24tv.com
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