Statistisch gesehen, wenn Sie haben Kinder, Sie‚ reproduktiver, die einzige Ausnahme, wenn sie gehalten schließen. Wie vereinbaren Sie erster Arbeitstag des Hauses, wenn die Schule geschlossen?
Ich liebe an der Arbeit zu Hause. Dies ist nicht das Einblasen von Klimaanlage und kein lauter Kerl, weniger sinnlose Sitzungen und umständlich „ Smoltok “ am Kühler .
Ich habe zu arbeiten extrem effizient , da leuchtet idzhennya zeigen , dass Remote – Arbeit und Mutterschaft in der Regel dazu beitragen Produktivität .
Allerdings, eine Einschränkung, zu Hause Ich bin nicht allein, ich habe Kollegen, junge und anspruchsvoll .
Kinder und Arbeit auf Quarantäne : Wie zur Arbeit und nicht ausziehen von Sinne
Das Risiko von Burnout Herr Eid einer Pandemie höher . Was tun?
“Und dann fiel das Telefon ins Bad.” Wie es ist – Arbeit mit nach Hause p id die Quarantäne
Wie und viele Kinder in St. ITI, meine siebenjährige Tochter Anayis und vier Sohn Theo nicht teilnehmen Schule wegen der Quarantäne.
Der Unterricht wird jedoch nicht abgesagt . Unterricht gehalten in Form von täglichen Videokonferenzen mit Lehrern, dass Eltern haben eingerichtet , und sogar druckt Aufgabe und motivate Studenten in zu studieren in ungewöhnlichen Umständen .
Ich und mein Mann, die auch Werke von zu Hause, ist nun erfüllt die Rolle der Köchin, Büro Administrator , Arzt und Assistent für unsere kleinen Bosse .
All dies, natürlich, zusammen mit unseren täglichen Arbeit Aufgaben .
Benötigt vier Dinge: gute Planung , Routine Tag kreativ n idhid und Flexibilität
Montag ist jetzt täglich .
Wir sind, natürlich nicht allein. Eltern in vielen Ländern haben kombiniert houmskulinh der Arbeit, oft mit komischen Ergebnissen.
Jedoch, um zu bewältigen mit dieser Aufgabe und zu pflegen harmonische Beziehungen in der Familie , nach Experten , müssen vier Dinge : gute Planung , Routine Tag kreativ n idhid und Flexibilität .
Nach dem neuen Zeitplan
Ein volles Haus der Kinder und Eltern in , wie und verzweifelt versuchen, an der Arbeit , die Erwartungen sollten sein realistisch . Sie brauchen Zeit, um zu erklären, alle von , was geschieht .
„ Sie müssen sprechen eine auf ein und Set Grenzen “ – erklärt Tonya Dalton , ein Berater auf Fragen der Produktivität der Arbeit der Stadt Asheville in Staat P ivnichna Carolina.
Ehemalige Schule administratorka Farrah Eaton von New York zu helfen , ihre Kindern mit nach Hause Training
Wenn Kinder sind gut bekannt , den Zeitplan der Arbeits Eltern, es ist leichter zu verstehen, dass in einer Zeit von Erwachsenen Zugang von außen.
„Du, natürlich, wird die Zeit hat zu reden mit Kindern , wenn Sie weg von der Arbeit , aber es ist notwendig , zu lehren Kinder, dass Sie können es tun , nur Herren Eid eine Pause.“
Obwohl der Zeitplan ist äußerst wichtig, nicht zu versuchen zu wiederholen St zweiten Büroarbeits Tag. Entwickeln Sie einen Tagesplan für Sun iyeyi Familie , die kombinieren Schule Zeitplan und Arbeitsplan der Eltern .
Es ist wichtig, um die Sonne und in der Familie kannte diesen Plan „ es jeder erlauben , wird zu verstehen , was zu erwarten , in den neuen Umständen “ , rät Holland Gais , ein Berater mit der professionellen Entwicklung von New York.
Cope mit den neuen Bedingungen von Ingrid Jansen und ihrem Mann hilft gleiche Behandlung täglich .
„ Vor kurzem wir haben vereinbart, zu einem täglichen Zeitplan, das bietet Frühstück, Mittagessen und Abendessen in der gleichen Zeit jeden Tag , zwei Pausen für körperliches Training , zur Beispiel , zu Fuß oder Fahrt auf dem Fahrrad , als auch Zeit für häusliche Angelegenheiten “ – geteilt Jansen , Gründer des Online Unternehmen , die leben in London .
(Frau Jansen gab St zweiten Kommentar ist auf die neuen Regeln, die beschränken Training auf einmal pro Tag.)
Eltern von jüngeren Studenten können organisieren sich frühzeitig Arbeit Verschiebung auf den Beginn der „ lessons learned “ Angebote Berater Robert Andrade von São Paulo in Brasilien .
Jetzt es ermöglicht Kinder zu schlafen , bis zur neunten Stunde , während die gleiche Arbeit ist , und nach macht eine Pause , um zu helfen ihnen mit Ausbildung . „ Ich musste etwas ändern Gewohnheiten “ , – sagt die Frau .
Wechseln Sie sich mit ihrem Mann ab.
Inländische Aufgaben und deren Verteilung p id die Quarantäne, offensichtlich , wird sich ändern . Erwachsene müssen sie anpassen zu arbeiten von zu Hause, jemand zum ersten Mal , die verbunden ist mit Stress und technischen Schwierigkeiten.
Jemand muss zum ersten Mal eine häusliche Ausbildung für Kinder organisieren . Und die Sonne und wir beobachten die Entwicklung der jüngsten Ereignisse , bemühen zu Verwandten und reden darüber , wie die bieten Familie mit allen notwendigen zu.
Allerdings , Multitasking dies war ivnya oft erlaubt konzentrieren auf eine bestimmte Aufgabe. Eine der Optionen – ein Fenster für produktive Arbeit . Wenn Sie sind beide Eltern müssen teilen Zeit in Blöcke, Herr Eid Zeit , wo man der Eltern werden können , voll konzentrieren auf den Job.
Dieser jeder ermöglichen wird, durchführt wesentliche Aufgaben und hält das Nervensystem, sagte Claudia Gładyszów, Gründer Linie der Pflege für die Haut , die lebt in Kentfildi in Bundesstaat Kalifornien .
Claudia ist verheiratet und hat zwei kleine Kinder .
Während Tag einer der Eltern müssen sein können , voll konzentrieren auf den Job
Sie mit dem Mann entwickelte einen Zeitplan für die Betreuung von Kindern , die ermöglicht , alle haben eine längere Passage Zeit für konzentriertes Arbeiten.
„ Das ist die einzige Art und Weise zu tun , so zu jemandem einem nicht hinterherhinken in Arbeit “ , sagt sie.
Eine Frau und noch riskieren mehr , zeigt lit. idzhennya , durchgeführt von der Deutschen Stiftung Hans Beklera .
Trotz der Tatsache , dass die Verantwortung der Hausarbeit und Betreuung von Kindern Paare sind mehr geteilt unter sich, Frauen nach wie vor sind viel mehr verantwortlich für die Organisation der Lehre Kinder , selbst wenn Sie sind beide Eltern.
Die meisten psychischen Stress – Planung und Genehmigung war Yisheng auf das Leben der Familie – und nach wie vor ist für Frauen .
Stud idzhennya zeigte , dass , wenn ein Mann und eine Frau haben einen flexiblen Zeitplan der Arbeit und Arbeit von zu Hause, nur auf Frauen warten nutzen diese „ Flexibilität “ führen andere häusliche Angelegenheiten.
Für Männer der gleiche Arbeit von zu Hause – das ist im Gegensatz zusätzliche Ressourcenproduktivität , und nicht ein Mittel zur Kombination der Aufgaben des Distrikts iznyh lebenswichtigen Sektoren .
Das ist , warum es so ist wichtig, Herr Eid die Quarantäne besprechen mit Ihrem Partner , wie genau Sie teilen Aufgaben.
Und beachten Sie nicht die weit verbreiteten Forderungen , Quarantänezeit mit Vorteilen zu verbringen . Behandeln Sie realistisch zu der Notwendigkeit zu verbinden Arbeit und Ausbildung von Kindern und Opt – out von einigen , weniger wichtigen Fällen.
Eine Arbeit , die erfordert Fokus , folgen , wenn die Kinder beschäftigt sind , und in einer Zeit, sie brauchen Ihre Aufmerksamkeit , lassen Sie die einfachen Dinge , wie die Überprüfung E – Mail und antworten auf Nachrichten.
Versuchen Sie , das Beste aus der Situation zu machen . Viele beleuchtet idzhen Beweise für eine positive Beziehung zwischen dem Genuss von Leben und Produktivität .
Wenn Sie genau hinsehen , Quarantäne hat auch viele Vorteile . Sie können in Eingriff Yoga Online mit einem Kind , spielen eine Verstecken Mitte der Arbeits Tag oder einmal wieder umarmen ihr Baby .
„ Erwachsene , die sind Voll Tag, bekommen die einmalige Gelegenheit zu verbringen mehr Zeit mit ihren Kindern , außer dass diese Zeit vergehen“ , – fügt ist HAIS .
Richtet sich nicht zu stark auf die Tatsache , dass Sie gescheitert oder nicht versäumt führen während des Tages. Ihre Kollegen , sowie und Ihr Chef sind gesetzt für ein neues Leben .
Und obwohl Quarantäne Sir Isaac Newton durch die Zeit von der Pest, sicher, war mehr produktiv, als bei Ihnen, nicht aufgeben , nur weil das nicht erfinden ihr eigenes Gesetz der Schwerkraft .
Bringen Sie Ihre pingelig Kollegen in lizhko Abend – ist auch zu erreichen. Denken Sie das ist so.
