Der sechsundfünfzigjährige Großvater von sieben Enkelkindern teilt das Geheimnis seiner Jugend. Uberalles

Manche Menschen arbeiten sehr hart daran, schön und jung auszusehen. Und wenn die Menschen um sie herum sie sehen, können sie nicht glauben, wie alt sie wirklich sind.

Ein Brite namens Andy Wilkinson, der bereits im Alter von 20 Jahren 56 Jahre alt ist! Außerdem hat er bereits 7 Enkelkinder.

Der Mann gibt zu, dass es nicht nur um Genetik geht, er arbeitet viel an seiner Gesundheit und seinem Aussehen.

Andy ist seit 38 Jahren im Sport tätig, dies hilft ihm, in guter Form zu sein. Im Laufe der Zeit „schleppte“ ihn der Sport so sehr, dass der Mann sogar seinen Job kündigte und anfing, als Personal Trainer zu arbeiten. Dank seiner Erfahrung weiß er genau, was nötig ist, um nach 50 Jahren jung auszusehen.

Natürlich macht Sport nur 20% des Erfolgs aus, der Hauptanteil ist das Essen. Ein Mann versucht, ausschließlich korrektes und gesundes Essen zu sich zu nehmen. Er ist sich auch sicher, dass Stress auch einen sehr schlechten Einfluss auf den Hautzustand hat, deshalb versucht er immer, unangenehme Situationen zu vermeiden. Andy trinkt viel Wasser und schläft ohne Smartphone unter dem Kissen.