Die Heldin unserer heutigen Geschichte ist Jessica Enslow. Die 45-jährige Amerikanerin sieht viel jünger aus als sie ist, obwohl sie sieben Kinder großzieht. Wie sie es geschafft hat, einen solchen Aussehen zu erreichen, erzählt die Frau auf ihrer Seite auf Instagram.
Sie begann nach der Geburt ihres siebten Kindes zu bloggen. Dann überraschte sie viele mit einer unerwartet schlanken Figur, wonach man nicht sagen kann, dass eine Frau mindestens einmal geboren hat.
Sie erzählte, dass sie nach der Geburt ihrer ersten Tochter Alicia merkte, wie dick sie war. Sie konnte keine Jeans anziehen, wodurch sie fast in eine Depression fiel. Aber Jessica hat sich rechtzeitig unter Kontrolle gesetzt und machte Sport.
Nach der Geburt ihres zweiten Kindes kehrte sie zu den Übungen zurück und bekam die Figur schnell zurück.Jessica sagte, dass sie nach dem fünften und sechsten Kind auf einem Laufband lief und einfache Übungen machte.
Sie begann mit einem moderaten Training als normaler Fitness und begann dann aber, ihre Aufgaben zu komplizieren. Nach den ersten großen Erfolgen stellte Jessica einen Personal Trainer ein. Zuerst musste sie jede Kalorie zählen, jetzt hat sie einen Plan für die richtige Ernährung entwickelt. Eine Frau trainiert mindestens 2 Mal pro Woche.
Wenn man sich ein gemeinsames Foto der 45-jährigen Jessica und ihrer 25-jährigen Tochter Alicia ansieht, ist es kaum zu glauben, dass wir die Mädchen mit einem Unterschied von 20 Jahren haben.
Schauen Sie sich andere Fotos von Jessica an.
Übrigens schätzten die Internetnutzer ihre Hartnäckigkeit und ihr Engagement für Spitzenleistungen. Mehr als 230.000 Follower haben bereits ihr Instagram abonniert.
