Draußen ist es kalt und eisig, drinnen trocken: Herbst und Winter machen uns zu schaffen. Was können wir also tun, um sie vor dem Austrocknen und Mikroverletzungen zu schützen, damit unsere Hände glatt, weich und schön bleiben? Hier sind einige einfache Tipps zur Pflege Ihrer Hände während der kalten Jahreszeit.
Immer wenn wir unsere Hände waschen, waschen wir zusammen mit Schmutz und Bakterien die natürliche Fettschicht weg, die die Haut vor übermäßiger Trockenheit schützt. In der kalten Jahreszeit, wenn die Luft durch die Heizung überhitzt ist, braucht diese natürliche Schicht länger, um sich zu regenerieren, und die Haut trocknet schneller aus und wird leichter verletzt. Um dem vorzubeugen, ersetzen Sie Ihr normales Reinigungsmittel durch eines, das auf Feuchtigkeitsbasis arbeitet. Es ist auch eine gute Idee, die Hände mit warmem statt mit heißem Wasser zu waschen - das ist weniger traumatisch für die Haut.
Tragen Sie nach jedem Kontakt mit Wasser, dem Aufenthalt im Freien oder dem Umgang mit Papieren etwas Handcreme auf Ihre Hände auf, um jederzeit eine Schutzschicht aufrechtzuerhalten. Bewahren Sie eine Tube Handcreme zu Hause, am Arbeitsplatz, in Ihrer Handtasche und in Ihrem Auto auf, damit Sie Ihre Handcreme immer griffbereit haben.
Eine ganz einfache Regel, die Ihre Hände lange weich und schön hält: Sobald die Temperatur unter 10 Grad fällt, gehen Sie nur noch mit Handschuhen ins Freie. Und zwar ohne Ausnahmen!
Es ist besser, alle Arbeiten im Haushalt mit Haushaltshandschuhen zu erledigen - diese Regel gilt zu jeder Zeit des Jahres. Aber im Winter ist es besonders wichtig: Unsere Hände sind in der kalten Jahreszeit ohnehin schon zusätzlichem Stress ausgesetzt, warum es also noch schlimmer machen?
Um Ihre Hände in gutem Zustand zu halten, ist es eine gute Idee, einmal pro Woche warme Bäder mit Meersalz zu nehmen: Sie können helfen, Mikrorisse und Verletzungen zu heilen, Nägel zu stärken und schuppige Haut zu beseitigen. Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Wasser geben - Stresstherapie ist zu jeder Jahreszeit gut!
Nicht mehr als zweimal pro Woche sollten Sie Ihre Hände mit einem sanften Peeling gründlich reinigen, um abgestorbene Zellen loszuwerden, die Durchblutung zu verbessern und ein besseres Eindringen von Cremes oder Masken zu gewährleisten.
Quelle: vogue.com
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