Vor ein paar Jahren merkte Scott Ross plötzlich, dass mit seinem Körper etwas nicht stimmte. Ein dicker Bauch, gesundheitliche Probleme, der Mann erkannte sich auf Fotos kaum wieder.
Der Brite erinnert sich mit Schrecken daran, wie er ein Kajak für einen Bootsausflug mit seinen Söhnen mietete. Innerhalb von fünf Minuten war er so außer Atem, dass er das Boot an Teenager übergeben musste. "Es ist ein echter Schock, denn früher war ich ein ziemlich gesunder Mensch und habe als Kind viel Rugby gespielt." - sagt Scott.
In weniger als einem Jahr hat der Mann nicht nur 40 Kilo abgenommen - der Sport ist auch in sein Leben zurückgekehrt. Scott begann mit Online-Fitness. Dieses Format kam ihm sehr entgegen, denn er musste nicht lange ins Fitnessstudio fahren oder sich mit den Geräten vertraut machen. Nach drei Monaten Training zu Hause ging der Brite ins Fitnessstudio.
Statt der Chips und des Fast Foods, die er früher zu sich nahm, ernährt er sich jetzt zu 100 Prozent gesund. Die Änderung seines Lebensstils hat sich auch auf seine Karriere ausgewirkt. Jetzt arbeitet er nicht nur als Reiseveranstalter, sondern auch als Fitnesstrainer.
Quelle: zen.yandex.com
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