Für viele ist der Ruhestand ein Synonym für die Wörter „Alter“ oder „Lebensende“. Aber nur nicht für Janice Lorraine, die in der australischen Provinz New South Wales lebt.
Sie ist seit fast zwanzig Jahren im Ruhestand. Aber mit vierundsiebzig sieht sie besser aus als fünfundfünfzig, als sie mit Auszeichnung in den Ruhestand ging.
Dann entschied Lorraine, dass das Alter gestoppt werden sollte, bevor sie sie verließ. Der Rentner ging ins Fitnessstudio.
Nicht zuletzt wurde die Veränderung des Lebensstils auch dadurch beeinflusst, dass Janice irgendwie eine ältere Frau sah, die sich mit einem Stock kaum bewegen konnte.
Lorraine wollte sich nicht in eine Ruine verwandeln. Außerdem hatte sie mehrere Jahre mit einem Mann zusammengelebt, der fünfundzwanzig Jahre jünger war als sie. Dies ermutigte sie auch, auf sich selbst aufzupassen.
Anfangs war körperliche Aktivität für sie nicht einfach. Sie war vorher nicht sportlich aktiv, führte hauptsächlich einen sitzenden Lebensstil. Drei Schwangerschaften beeinträchtigten auch die Gesundheit.
Aber nach ein paar Jahren erzielte Lorraine erstaunliche Ergebnisse. 1999 ließ die Rentnerin weitaus erfahrenere und junge Sportler hinter sich und gewann Bodybuilding-Wettbewerbe.
Seitdem hat sie es mehr als einmal geschafft, die Gewinnerin lokaler und internationaler Turniere zu werden. Und niemand machte Rabatte auf ihr Alter. Selbst mit siebzig hört Janice nicht auf, an Bodybuilding-Wettbewerben teilzunehmen und diese zu gewinnen.
Nicht nur männliche Kollegen können ihre sportlichen Leistungen beneiden, sondern auch jüngere Menschen. Dreimal pro Woche besucht Janice das Fitnessstudio.
Als Lorraine sich auf den Wettkampf vorbereitet, fügt er einen weiteren Ausflug ins Fitnessstudio hinzu. Jeden Tag wird ein Rentner sechzig Mal vom Boden gedrückt.
Die wöchentliche Rate auf der Flucht beträgt zweiunddreißig Kilometer. Die Australierin rühmt sich, die älteste Athletin zu sein, die keine Steroide verwendet.
Ihre Ernährung umfasst nur gesunde Lebensmittel. Natürlich wurde der Rentner von Ärzten untersucht. Und ihre Analysen waren einfach perfekt.
Osteoporose – die Krankheit älterer Menschen bedroht sie überhaupt nicht. Die Knochendichte der australischen Frau ist die gleiche wie die einer Frau in fünfunddreißig Jahren.
Auf die Frage, wie alt sie Sport treiben wird, antwortet sie: „Bis dir langweilig wird. Aber das wird nicht bald passieren. “ Übrigens, jetzt ist ihr Liebhaber David Kendell fast fünfzig.
Zusammen sind sie dreiundzwanzig Jahre alt, aber ihre Liebe zu dieser Zeit ist nicht ausgestorben, sondern nur stärker geworden. David unterstützt seinen geliebten Menschen nachdrücklich. Janice sagt, das hilft ihr, erfolgreich zu sein.
Ihr Körper mag einigen unnatürlich und hässlich erscheinen, aber Lorraine ist trotz ihres hohen Alters voller Kraft und Energie. Oft halten sich Menschen im Ruhestand für niemanden nutzlos. Sie werden depressiv und sterben bald.
Janice konnte die Alterskrise überwinden. Fand einen Anreiz für ihre eigene Entwicklung und ihr Leben und freute sich jeden Tag. Sie ist ein großartiges Beispiel dafür, wie das Leben nicht nach fünfzig endet.
Quelle: lemurov.net
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