Die heilenden Eigenschaften des Lavendels sind seit langem bekannt. Sie hat den größten Nutzen für unsere psychische Gesundheit, aber sie hat auch noch andere Vorteile.
Die gesundheitlichen Vorteile des Lavendels
Diese duftende Pflanze kann bei den folgenden Problemen helfen:
- Angstzustände;
- Haarausfall;
- Schlaflosigkeit;
- Heilung von Verbrennungen, Wunden und Insektenstichen;
- Kopfschmerzen und Zahnschmerzen;
- prämenstruelles Syndrom.
Bitte beachten Sie jedoch, dass es nicht empfehlenswert ist, Lavendel mit solchen Produkte zu kombinieren:
- Produkte, die Schläfrigkeit verursachen, wie z.B. Benzodiazepine, Barbiturate und Zolpidem;
- Blutdrucksenker wie Captopril, Enalapril und Losartan.
Viele Lavendelfans wenden Lavendel als Tee an, aber was tun Sie in der heißen Jahreszeit, wenn Sie überhaupt keine heißen Getränke möchten?
Das Rezept für Lavendel-Limonade
Zutaten:
0,5 Gläser Zucker;
0,5 Gläser Wasser (für Sirup);
2 Esslöffel getrockneter Lavendel;
0,5 Gläser Zitronensaft.
Zubereitung
Mischen Sie das Wasser mit Zucker und getrocknetem Lavendel in einem Kochtopf und stellen Sie es auf das Feuer. Kochen Sie den Sirup einige Minuten lang, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Die Mischung vom Feuer nehmen und etwas abkühlen lassen.
Gießen Sie Zitronensaft, Wasser und Eiswürfel in einen großen Krug.
Den Lavendelsirup durch ein Sieb in den Krug durchseihen.
Ein nützliches und unglaublich erfrischendes Getränk ist fertig!
Quelle: fabiosa.com
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