Brasilianische Guave enthält viele Vitamine. Es ist notwendig, die Guave einer Wärmebehandlung nicht zu unterziehen. Kombinieren Sie sie einfach mit Zitrusfrüchten und Nüssen für ein erstaunlich leckeres Dessert.
Im Winter, wenn es nicht genug Sonne gibt, möchte man besonders oft etwas Leckeres essen. Wir haben ein einfaches Rezept vom leckeren, aber auch sehr gesunden Dessert vorbereitet.
Zutaten
700 g Brasilianische Guave
100 Gramm Orangen
70 Gramm Walnüsse
700 Gramm Zucker
Zubereitung
1. Die geschälten Walnusskerne in einer Pfanne trocknen und fein hacken;
2. Schale und Samen und Film bei den Orangen entfernen;
3. Brasilianische Guave in dünne Scheiben schneiden;
4. Nüsse, Orangen und brasilianische Guave in eine Schüssel geben, Zucker hinzufügen und stehen lassen, bis der Zucker sich vollständig auflöst.
5. Das ganze gut vermengen;
6. Die süße Mischung in die Gläser gießen und zur Aufbewahrung in den Kühlschrank stellen.
Quelle: sm-news.com
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